Triathlon mal anders: Laufen, Yoga & Meditation

 

Wanderlust 108 ist nämlich ein Mindful Triathlon mit Laufen, Yoga und Meditation. Es geht vorrangig um Inspiration und über sich selbst hinaus zu wachsen. 

Nach der dem eigentlichem Triathlon werden dann noch unzählige Workshops von Breakletics, Funktional Training bis Yoga angeboten.

 

Eine prima Möglichkeit also einfach mal etwas Neues auszuprobieren und das sogar mit der kompletten Familie, denn Kinder haben freien Eintritt. 

 

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Zum Glück war der Gabalier schon weg! - Mudiator am Hockenheimring

 

Was haben Andreas Gabalier und ein Hindernislauf eigentlich gemeinsam? Bis auf die Location am Hockenheimring? Richtig! Nichts! Und zum Glück war das Große Schlager Open Air bereits am Tag zuvor und die Roadies hatten alle Hände voll zu tun die riesige Festivalbühne wieder abzubauen, während wir am 03. September 2017 beim Mudiator über den Hockenheimring liefen. Als Legionäre erwarteten uns dort mehr als 25 Hindernisse auf einer Strecke von über 8 Kilometern. Für uns ein ganz besonderer Lauf, da wir bisher noch keinen richtigen Hindernislauf, bis auf die Indoor Obstacle Challenge, zusammen gelaufen sind. 

 

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One Year later - Deutsche Post Ladies Run in Wiesbaden

 

So ziemlich genau vor einem Jahr stand ich das erste mal in einem Startblock - in dem zu meinem aller ersten 5 km Lauf in Wiesbaden beim Deutsche Post Ladies Run...

 

Daher war der diesjährige Ladies Run etwas ganz besonderes für mich.

 

Erstmal habe ich im letzten Jahr aber hier im Dorf ein bisschen Lauffieber verteilt und so meldeten sich neben mir noch meine Mutter und zwei Freundinnen an. Es war natürlich total aufregend zu sehen, wie auch die drei Stück für Stück immer mehr Strecke schafften und schneller wurden.

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"Mama, ich möchte in den Matsch!" - Family Obstacle Run

Sonntag morgen am 04. Juni 2017, die Sonne lacht. Zum Glück, denn wir hatten echt ein bißchen Panik, dass sich der Dauerregen von Samstag auch den ganzen Sonntag hält.

 

Gut gestärkt von frisch gebackenen Waffeln, fuhren wir wieder nach Wächtersbach zum Family Obstacle Run. Auf dem Eventgelände war schon einiges los und nachdem wir uns eingecheckt hatten, trafen wir auf einige bekannte Gesichter vom Vortag und natürlich auf unsere Freunde samt Kindern, mit denen wir die gemeinsam die Challenge meistern wollten. 

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Wasser, Schlamm, having fun! - Hero Moments beim StrongmanRun am Nürburgring

 

Mehr als 10.000 Läuferinnen und Läufer starteten auf 12 Kilometer mit 20 Hindernissen bzw. 24 Kilometer mit 40 Hindernissen. Dazu eine super Startshow mit Feuerwerk, das war der 10-jährige Jubiläum des Fischerman's Friend StrongmanRun am 20. Mai 2017 auf dem Nürburgring. 

 

Wir freuten uns schon seit Monaten darauf und sahen uns regelmäßig die Wettervorhersagen für den Samstag an. Die Vorhersagen waren allerdings sehr durchwachsen. Von 15 Grad und Sonnenschein bis windigen und regnerischen 9 Grad war alles dabei.  Es sollte Jasmins StrongmanRun Debut auf die Rookie Distanz werden und Flohs sechste Teilnahme auf die volle Distanz.

 

 

Um so erleichterter waren wir als am Samstag morgen die Sonne aus dem Nebel lugte und sich aller schönstes Wetter im Hunsrück ausbreitete. 

Aufgrund der Warnungen vor einem Verkehrschaos am Nürburgring machten wir uns dann frühzeitig auf den Weg. Glücklicherweise kamen wir sehr gut durch und hatten mehr als genug Zeit, um uns mit unseren Laufbuddies zu treffen.

In der Eifel war es allerdings etwas kühler und windiger als im Hunsrück. Zähne zusammenbeißen und durch. ;-) 

 

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Kalt, nass & matschig - Osterlauf in Wanna

 

Tja, so weit ist es also nun schon gekommen...

Da hat man eigentlich seinen Kurzurlaub über Ostern inklusive Familienbesuch geplant und stellt dann fest, dass es ganz in der Nähe ein Osterlauf stattfindet. 

 

Jedenfalls hatten wir gleich mal die komplette Familie beim Kinderlauf bzw. 8 Kilometerlauf angemeldet.

Insbesondere für Miinee sollte der Crosslauf als Vorbereitung für den 12 Kilometer StrongmanRun Rookie dienen.

 

 

Bei der Anmeldung war uns allerdings noch nicht klar, dass auf Grund der Wetterverhältnisse über Ostern, die Laufbedingungen dem StrongmanRun doch sehr ähnlich sein würden. 

                  

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Läuft bei mir - Mein Jahresrückblick

Genau heute vor einem Jahr war der Startschuss zur ersten Get Ready To Run Challenge und damit auch der Beginn eines ganz neuen und aufregenden Lebens für mich.
Bei der Get Ready to Run Challenge geht es darum in 30 Tagen zum Läufer bzw. zur Läuferin zu werden und die erste halbe Stunde am Stück zu laufen. 
Alle weiteren Infos zur Challenge findet Ihr hier: laufenfueranfaenger.de/laufchallenge/
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Adventstrail - Lauf der Generation

 

Da ich meine Mutter nun auch mit unserem Lauffieber angesteckt hatte und wir hin und wieder gemeinsam trainierten, beschlossen wir zusammen bei einem kleinen Lauf zu starten. 

 

Es sollte der Argenthaler Quarzit Adventstrail, nur ein paar Kilometer von unserem Wohnort entfernt, werden.  

Da wir uns für die kleinste Distanz von 2,9 Kilometern entschieden hatten, konnte auch unsere Tochter Emy mit an den Start gehen. Floh hatte sich derweil Größeres vorgenommen und wollte auf die 17 Kilometer starten. 

 

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Indoor Obstacle Challenge - Fotomesse und Hindernislauf

 

Vom 20. bis 25. September 2016 fand in Köln die Photokina, eine Messe rund um Foto und Film, statt. Jetzt fragt Ihr Euch sicherlich was das mit FlohRuns zu tun hat. Als zusätzliches Event wurde in der Action Halle neben der Copter-World zum ersten (und wahrscheinlich letzten) Mal die Indoor Obstacle Challenge veranstaltet. Dazu aber später mehr. 

 

Indoor Obstacle Challenge

Angekündigt wurden beim ersten deutschen Indoor-Hindernislauf (Anmerkung: Bis vor einigen Jahren gab es in Dortmund noch den Ecco Indoor Trail) eine 3 Kilometer lange Strecke mit 10 Orginal StrongmanRun Hindernissen, wie z.B. Podeste, Container, große und kleine Holzhürden, Reifen, Kletternetze und das große, abschließende Containerhindernis Dr. No. Eigentlich perfekt für alle die gerne mal einen Hindernislauf ausprobieren wollten, aber noch keine 12, 17 oder 25 Kilometer Strecke schaffen oder für einen Sprint Hindernislauf. 

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Schlammpackung Deluxe - Nur das Beste für die Ladies

Nachdem ich nun meinen ersten Lauf in Wiesbaden erfolgreich hinter mir gebracht hatte, stand direkt zwei Wochen später schon die nächste Herausforderung ins Haus.

 

Der Muddy Angel Run in Köln, ein Lauf nur für Frauen, um gemeinsam ein Zeichen gegen Brustkrebs zu setzen.

 

 

Da ich bereits am Abend vorher meine Tasche gepackt hatte, konnte ich mich am morgen ganz in Ruhe fertig machen... tja was man so Ruhe nennt... ich hatte eigentlich keine Ruhe denn auch dieses mal war ich unfassbar aufgeregt und habe alle Leute um mich herum inklusive Jenny (meiner Mitstreiterin) verrückt gemacht. 

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Wie ich bei Wüstentemperaturen meine Laufunschuld verlor...

 

Gerade noch in Dänemark im Urlaub und die wunderbare Laufstrecke an der Knebel Vig genossen und nun schon auf dem Eventgelände des Deutschen Post Ladies Runs Mitten in Wiesbaden, um an meiner ersten Laufveranstaltung teilzunehmen.

 

Schon während der gesamten Heimreise war ich voller Vorfreude und Aufregung und hoffte, dass meine Freundin, die mit mir starten wollte, ihre Erkältung doch noch in den Griff bekommt. Leider war das nicht der Fall und ich musste alleine starten.

 

 

 

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